JONAS VERLINDEN

Oprichter Prove.U

Personal trainer

Jonas hanteert een persoonlijke en weloverwogen aanpak om zijn trainingen te ondersteunen en zijn ambitieuze perfectionisme te benutten.

Hij heeft verschillende trainersdiploma’s op zak, waaronder een Bachelor in lichamelijke opvoeding en biologie, NASM CPT, NASM EREPS4, Europe Active level 4, EXOS performance specialist en een instructeur B-basketbal en is op dit moment Head Master Trainer van het bekende Amerikaanse fitnessmerk Keiser. Dankzij zijn professionele ervaring met diverse doelgroepen is hij in staat om elk individu te begeleiden naar de top van hun kunnen.

Aarzel niet en neem vandaag nog contact met ons op om samen jouw doelen te bereiken, want “Your goal, our mission!”

CONTACTEER MIJ

ILKA VAN DE VYVER

Verantwoordelijke planning zwemlessen
Zwemjuf
 
 
Ilka doet aan topsport volleybal (ex-kapitein Yellow Tigers). Hierbovenop heeft ze een bachelor diploma LO & bewegingsrecreatie + instructeurdiploma volleybal.
 
Ze vindt het bovendien geweldig om haar ervaringen te delen met enthousiastellingen door persoonlijke begeleiding aan te bieden in het zwembad voor jongeren(-12j) en op sportief-fysiek vlak voor alle leeftijden.
 

Justine Delanote

Ik ben een gedreven persoon met een sterk sportieve achtergrond. Ik heb als opleiding de master Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen gevolgd. Tijdens mijn studies deed ik al heel wat praktijkervaring op via personal training sessies, die ik zowel aan onbekende als aan vrienden gaf.

Als Trainer B volleybal en actief topsportster bij volleybalclub Oudegem weet ik hoe belangrijk het is om gestructureerd gedisciplineerd en doelgericht te werk te gaan, zowel in recreatieve als competitieve context. Ik omschrijf mezelf als een perfectionist, maar steeds met oog voor de mens achter de sporter. Mijn empathische en zorgzame aanpak zorgt ervoor dat ik mijn begeleiding afstem op de noden, mogelijkheden en doelen van de sporter.

Daarnaast ben ik sterk geïnteresseerd in voeding en de link tussen training, herstel en levensstijl. Mijn focus ligt op sportief gerichte en veilige begeleiding, waarbij motivatie, plezier en progressie centraal staan.

Ik kijk er naar uit om jullie allemaal te leren kennen.

WOUTER LAMBRECHTS

Mijn naam is Wouter Lamberts en ik ben 25 jaar oud. Ik hanteer een energieke en motiverende aanpak waarbij ik veel belang hecht aan een individuele begeleiding. Als laatstejaarsstudent Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie (afstudeerrichting musculoskeletale kinesitherapie) aan de Universiteit Antwerpen combineer ik wetenschappelijke kennis met een sterke passie voor sport en beweging.

Zelf speel ik voetbal bij Mariekerke-Branst, waar ik ook actief ben als verzorger. Dit geeft me een stevige basis in blessurepreventie en herstel. In het verleden deed ik bovendien ervaring op als fitnessbegeleider en lesgever in groepslessen bij Go-Fit Bornem, waaronder bootcamps en fiets-overwinteringslessen.

Mijn focus ligt op motivatie en progressie: ik help gemotiveerde mensen om actief te blijven, hun grenzen te verleggen en het beste uit zichzelf te halen. Graag deel ik mijn passie voor sport en beweging met jou!