Aqua Pilates op een Wobble Board is een uitdagende en dynamische vorm van Pilates die op en naast het waterwordt uitgevoerd. Hierbij wordt onder meer gebruikgemaakt van een drijvend wobble board, een instabiel platform dat op het wateroppervlak ligt. Dit zorgt voor een extra dimensie aan de workout, waarbij balans, coördinatie en core-stabiliteit centraal staan.

WORKOUT 1: 19u00 – 19u45

WORKOUK 2: 20u00-20u45